こんにちは スタべえ@sutabee0321です！ 突然ですが… 少林寺拳法を始めたい！と思っている人！ いるんじゃないんですか？？ そして少林寺拳法に向けてなにか必要な筋トレを探しているんじゃないですか？？ まだまだ少林寺拳法１年生の僕ですが、１年間続けて…